락토페린 부작용1 다이어트와 면역력을 동시에, 락토페린 효능 부작용 복용방법 락토페린은 초유에 가장 많이 들어있으며, 우유, 눈물, 점액 등에서 발견되는 철과 결합된 당 단백질입니다. 다이어트에 좋다고 알려지면서 인기를 얻고 있는 락토페린의 효능과 부작용 및 복용방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 효능 1) 체중 감량 2010년 일볼 Lion사에서 비만한 26명을 대상으로 락토페린을 8주간 섭취하게 한 결과 평균적으로 실험 참가자들의 체중 1.5kg 감소, 허리둘레4.4cm 감소, 엉덩이둘레 0.2cm 감소를 보였습니다. 또한 내장지방을 감소시켜주는데, 락토페린이 흡수되면 장간막 지방에 축적되어 지질합성을 억제하고 지방분해를 촉진한다고 합니다. 2) 면역향상 2022년 미국영양협회(American Society for Nutrition)의 메타분석자료에 따르면 락토페린을 섭취한 그.. 2023. 5. 16. 이전 1 다음
